Slaapoefentherapie

Valt u moeilijk in slaap, wordt u 's nachts vaak wakker of kunt u vroeg in de ochtend niet meer slapen? Of merkt u dat u niet uitgerust wakker wordt en overdag moe bent?

Gelukkig is slapeloosheid bijna altijd goed te behandelen. Lekker slapen is namelijk ├ęcht aan te leren. U kunt zelf heel veel doen om uw natuurlijke slaap (gewoonte) te herstellen. Ook in perioden van stress en zorgen. Lees hier over slaapoefentherapie.

Sanne is gecertificeerd slaapoefentherapeut (www.slaapoefentherapie.nl)

 


BLOOM Oefentherapie Binnenstad    Gezondheidscentrum Binnenstad
Van Asch van Wijckskade 28    3512 VS Utrecht    (030) 271 54 21
    info@oefentherapiebinnenstad.nl    www.oefentherapiebinnenstad.nl