|
Slaapoefentherapie
Valt u moeilijk in slaap, wordt u 's nachts vaak wakker of kunt u vroeg in de ochtend niet meer slapen? Of merkt u dat u niet uitgerust wakker wordt en overdag moe bent?
Gelukkig is slapeloosheid bijna altijd goed te behandelen. Lekker slapen is namelijk écht aan te leren. U kunt zelf heel veel doen om uw natuurlijke slaap (gewoonte) te herstellen. Ook in perioden van stress en zorgen. Lees hier over slaapoefentherapie.
Sanne is gecertificeerd slaapoefentherapeut (www.slaapoefentherapie.nl)
|
Gezondheidscentrum Binnenstad